~ Poulet, riz & brocoli sauce yaourt
Le classique: blanc de poulet, riz & brocoli sauce yaourt
Du poulet tendre et juteux avec du riz et des brocolis. Accompagné d'une sauce au yaourt crémeuse
Propriétés : Alimentation saine, renforcement musculaire, sans gluten
Poids net : 500g
Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes
Ingrédients :
Riz cuit 40% (eau, riz au jasmin, huile d'olive extra vierge), poulet cuit 20% (blanc de poulet, sel, eau, herbes, épices), brocoli 20%, yaourt (LAIT) 12%, eau, concentré de tomate, sel, épices (contient de la MOUTARDE), herbes, ail, fécule de maïs, pois chiches, sel iodé.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion (500g) |
| Énergie | 501kj/ 119kcal | 2505kj/ 595kcal |
| Matières grasses | 2,8g | 14g |
|
|
1,2g | 6g |
| Glucides | 15g | 75g |
| dont sucre | 1,2g | 6g |
| Fibres | 1g | 5g |
| Protéines | 7,7g | 38,5g |
| Sel | 0,49g | 2,5g |
Description
Le classique: blanc de poulet, riz & brocoli sauce yaourt
Du poulet tendre et juteux avec du riz et des brocolis. Accompagné d'une sauce au yaourt crémeuse
Propriétés : Alimentation saine, renforcement musculaire, sans gluten
Poids net : 500g
Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes
Ingrédients :
Riz cuit 40% (eau, riz au jasmin, huile d'olive extra vierge), poulet cuit 20% (blanc de poulet, sel, eau, herbes, épices), brocoli 20%, yaourt (LAIT) 12%, eau, concentré de tomate, sel, épices (contient de la MOUTARDE), herbes, ail, fécule de maïs, pois chiches, sel iodé.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion (500g) |
| Énergie | 501kj/ 119kcal | 2505kj/ 595kcal |
| Matières grasses | 2,8g | 14g |
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1,2g | 6g |
| Glucides | 15g | 75g |
| dont sucre | 1,2g | 6g |
| Fibres | 1g | 5g |
| Protéines | 7,7g | 38,5g |
| Sel | 0,49g | 2,5g |
